tez bym mial problemy psychiczne jak bym wygladal jak bialy flex wheeler i jadl 6x dziennie - brokul,ryz,kure i zyl jak mnich i przegral mp z typem ktory wyglada jak shrek bez nog i tricepsow - piechowiakiem %-) nowotarski, on ma chyba dalej tutaj na forum swoj temat, nie pamietam nicka, bodajze "nowoto" co tam mu sie odkleilo w tym lbie to nie [...]
Jego cialo jego wybor - tutaj chyba chodzi o to, ze jak by ktos lasce spierdzielil sylikony(bo to nie wyglada tak jak chyba mialo wygladac?) I ona zamiast te wadliwe implanty, ktore wygladaja slabo chowac to jeszcze bardziej je uwydatnia %-) moze jemu to pasuje? Moze i tak, ale wszyscy dookola z tego lacha dra jak widac, ze ktos mu foty robi i [...]
Witam Nowiutka, wiesz co :) hmm......jestem tu nowicjuszką i chciałam zabłysnąć możliwością wklejenia buźki... i stąd ten nr, który faktycznie wygląda w tym kontekście jak waga. Moja waga jest .... no dobra powiem Wam 73-74 kg. Od zawsze było to za dużo. od kilku m-cy biorę się za siebie, zaczęłam od ćwiczeń, już mam za sobą dietę [...]
ojoj to wyglada na to ze ja sie nie oszczedzam. ryby ani razu nie posolilam z reszta jak nieczego innego, wolowiny jem tyle ile trzeba i przyzwyczailam sie po prostu. z reszta malo co tam moze w polaczeniu smakowac. ale to nie o smak chodzi na tej diecie - ja wychodze z takiego zalozenia..
[...] na boczku, duzo miesa, lososie i praktycznie wykluczajac owoce. Moja przyjaciołka schudla 5 kg, ale cudem w tej diecie jest to ze chudniemy malo, ale tak to wyglada jakbysmy schudly dwa razy tyle. Ja sama nie wierzylam opiniom, kazdy mowil mi ze bardzo schudlam, a przeciez na wadze 4,5 kg, jednak na poczatku diety trzeba zmierzyc sie [...]
Tak jak napisalam to kwestia gustu. Jednym sie podoba to innym tamto. Skad wiesz Grasik czy ja sie dobrze odzywiam czy tez nie, to ze jestem raz na dwa lata na kopnhaskiej o niczym nie swiadczy. Nie jestem mezczyzna, wiec inaczej patrze na kobiety. Natomiast osobiscie nie chcialabym byc az tak umiesniona, niektore Panie wygladaja ok, ale sa takie [...]
"wygląda na to że przez 2 lata lbm Ci nie przybyło - celowo ?" Celowo to by się nie udało jak się dokopię do starych zapisków, to sprawdzę punkty ekstremalne
"Poki co sie cieszymy a nawet jak przybierzemy po 3 kilo to i tak bedziemy miec - 2 wiec i tak znaczy ze sie oplacilo" uwielbiam takie kalkulacje... polecialo ci 2,5kg miecha i 2,5 kg tluszczu... teraz wroci 3 kg tluszczu... czyli bedziesz 0,5 kg tluszczu do przodu i 2,5kg miecha w plecy ... tak wiec niekoniecznie sie oplacalo
[...] bym nawet nie pomyslal, ze clarida w ogole bedzie stal na deskach olimpi(kiedykolwiek) dla mnie to byl mikrskopijny koles ze srednim potencjalem, ktory nie powinien nawet jakis slabo obsadzonych zawodow pro wygrywac, poprostu sie mylilem %-) nie bylo, heatha, nawet greena :-D ramiego, rhodena, lenartowicza, nawet ten iain valliere, ktory [...]
[...] leżąc na boku 4x12 6. spinanie łydek 2x max 7. martwy ciąg 3x15 + 10-15min chód na bieżni na max wznosie DZIEN 4 cardio na bieżni 30-40min DZIEN 5 przerwa i od nowa :) wiekszość napisana tak, żebym wiedziała o co chodzi xD obciązeniem się nie "chwale", bo póki co sprawdzam co i jak :) Zmieniony przez - dreamgirl87 w dniu 2017-11-24 21:40:31
Morganfree tak tylko, że Twój Tata jest pewnie, że tak powiem uznawany za silnego w swojej okolicy i wygląda NATURALNIE, a nie jak sterydowe mutanty, a co do proporcjonalności to nikt nie jest idealny, a dużo bardziej podoba mi się wygląd robotnika czy rolnika wyżyłowanego na rękach, nawet szczupłego albo trochę ulanego niż pakera sterydowego z [...]
Kolega trener KM pokazał że są kluby w których stawia się na jakość, że są trenerzy pasjonaci którzy podchodzą do tematu KM profesjonalnie i są też ci słabi. Ktoś będzie się zastanawiał czy wybrać KM, przeczyta to i będzie wiedział jak to wygląda. Też uważam że dobrze że to napisał, nieważne że tyle minęło. Konkluzja jest taka jak zwykle, dużo [...]
1. Do e-catmana: Ja też miałem niedowage ale dodatkowo troche tłuszczyku na brzuchu!!! I powiem tak - nie ma lepszej diety dla ciebie (i dla mnie )jak ta!!!!!! Ważyłem 65kg 3 tygodnie temu. Teraz jest 68 ale tłuszczyk z brzucha powoli znika i wychodzą mięśnie to jest niesamowite !!! Zauważyłem że tłuszczyk szybciej schodzi jak zaczołem jeść [...]
[...] redukcyjnej tzn.spozywam 150g wegli no a na low carb ma tyle byc maks.czyli co nie robie wprowadzenia tylko powoli dodaje tluszcze?acha a moga to byc same zdrowe tluszcze? 2)jak to jest z tymi ladowaniami jak to wyglada?tak jak na ckd?a moze lepiej nie robic ladowan? 3)czy aeroby na low carbie maja wogole jakis sens?mnie sie wydaje ze maja ale [...]
siemka, Mam pare pytań odnośnie diety Low carb jak i wprowadzenia do niej (wegle poniżej 30g dziennie). 1. Podczas wprowadzenia tj. 14dni konieczne są jakies ladowania ? Chciałbym maksymalnie przestawic organizm na pozyskiwanie energii z tłuszczu zamiast z weglowodanów a zarazem nie osłabic sie jakos do granic mozliwosci, nie chcialbym zeby przez [...]
[...] ale ta mieszanka słabnie po opuszczeniu pojemnika z każdą mili sekundą po 1sekundzie 5500000 shu zostaje 3000000 1 minucie 1000000 miljon i tak trzyma przez 10 minut Popacz jakie dane podaje producent w porównaniu ze standartem Kiedyś pisałem patrz też na to czgo producenci nie podaja .Wszystiego i tak się nie dowiemy technologia idzie do przodu [...]
[...] jest dla mnie Twoja opinia o tych dwóch gazach bo jeżeli OC 17 starczy na więcej strzałów ciśnienie ma dobre na tyle żeby z metra może półtora kogoś sięgnąć z powodzeniem i jakość jest tak dobra jak walthera/sabre (bo żeby nie było sytuacji że kogoś psiknę i zadziała kiepsko lub wcale) to skusił bym się właśnie na niego ale jeżeli powiesz i [...]
Kiedyś było takie urządzenie wyglądające trochę jak telefon komórkowy, robione przez Police Magnum. Żałuję, że tego nie kupiłem. Można z tym iść po ulicy w ręce nie wzbudzając podejrzeń. No i sprawdziłby się jako gaz, który w momencie "gadki" mamy już w łapie. W dodatku nie wygląda to na gaz. Używamy i dobywamy większego miotacza. Wiem, że można [...]
Megasmig a jak jest z zasięgiem takiego Fox 5.3 2oz.? Pewnie bez rewelacji w wersji cone, ale na 2 metry chyba da radę? 2 OZ wygląda bardzo kompaktowo i to mi się podoba.
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3
